Массаж представляет собой манипуляции, которые производятся на теле человека. Для этого могут быть использованы различные оборудования и масла.
Основные виды массажа
Любой вид массажа способен оказывать на человека приятное расслабление. Благодаря ему нормализуется дыхательная система, успокаиваются нервы, расслабляются мышцы. После хорошего массажа каждый клиент чувствует себя как заново рожденным. Итак, данную процедуру можно разделить на несколько видов.
Гигиенический. Данный вид позволяет укрепить здоровье человека. Делая его регулярно, вы получаете хорошую профилактику от различных заболеваний. Проводить такой массаж необходимо самостоятельно и обязательно совмещать с водными процедурами. Для достижения хорошего эффекта, необходимо ежедневно проводить небольшую гимнастику в течение 10 минут.
Эротический. В некоторых массажных салонах стал достаточно популярным боди массаж. Как правило, клиенты в основном мужчины, которые хотят получить приятные ощущения. Каждый может сам выбрать девушку-массажиста, которая выполняет различные услуги.
Лечебный. При помощи лечебного массажа все органы после перенесенных заболеваний ускоряют процесс восстановления. Поэтому в медицинских учреждениях применяют такой вид очень часто. Совмещать его можно с лечебной физкультурой.
Точечный. Представляет собой иглоукалывание. На теле человека находится очень много точек, надавливая на которые, можно не только оказать человеку расслабление, но и избавить от боли.
Спортивный. Для такого массажа специалист разрабатывает специальные упражнения, которые будут направлены на повышение тонуса мышц у спортсменов. Таким образом, организм подготавливается к тяжелым физическим нагрузкам.
Помните, что практически все виды массажа должны выполнять только специалисты. Некоторые процедуры можно делать самостоятельно при этом важно обладать знаниями.
Добавить комментарий